Что нужно учитывать при выборе кровати

0

Что нужно учитывать при выборе кровати

Отсутствие крепкого сна приводит к постоянной усталости и даже может стать причиной депрессии. Чтобы высыпаться, нужно соблюдать несколько условий: проветривать помещение, блюсти режим и выбрать хорошую кровать. Трудно отдаться в объятия Морфея, если в бок давят пружины, ноги невозможно вытянуть, а при попытке раскинуть длани появляется риск упасть с ложа. Поэтому к выбору спального места нужно подходить очень ответственно, учитывать несколько значительных моментов.

Форма кровати

Наиболее удобными считаются прямоугольные кровати. Их легче разместить в комнате, проще подогнуть бельё. На них можно вытянуться по диагонали. Но если нравятся круглые или овальные ложа, то это ваше право выбора. Основное, чтобы была как минимум одна спинка в изголовье, это предотвратит падение подушек.

Длина рассчитывается по формуле: рост пользователя плюс 10 см. Вяще можно, меньше – нет. Ноги либо будут упираться в спинку, либо свисать. И то и другое мешает телу принимать спокойное положение, расслаблять мышцы, чтобы они восстановились.

Ширина тоже подбирается индивидуально.

Существует три стандартных размера:

  • односпальные – 80–100 см. Как правило, их устанавливают в отелях. В домашних условиях на таком ложе взрослому человеку трудно развернуться, чтобы чувствовать себя отдохнувшим. Но если вам нравятся узкие койки, после сна есть чувство хорошего отдыха, можно выбрать такой размер;
  • полуторные – 140–150 см. Как правило, подают достаточно пространства для спокойного сна одного человека. Можно поворочаться, раскинуть руки и ноги. При необходимости можно разместиться сам-друг, но ненадолго. Для длительного отдыха будет тесновато;
  • двуспальные – 150–200 см. Подходят для сна и в одиночестве, и вдвоём. Дают возможность комфортно разместиться. Если есть возможность установить такую кровать, то лучше выбирать её. На просторном ложе сон спокойнее, если, разумеется, нет каких-то устоявшихся привычек. Такой размер подходит не только для одного человека, но и для семейных пар.

Высота может колыхаться от 20 до 90 см. При выборе лучше всего опираться на свои предпочтения. Нравится спать ближе к полу, придётся низкое ложе. Если особых предпочтений нет – выбирайте кровать такой высоты, чтобы верхняя часть матраса была на уровне колен. Проще садиться и ложиться. Людям с проблемами сердечно-сосудистой или костно-мышечной системы нужно выбирать собственно такой вариант. Меньше нагрузка при подъёме, можно удобно посидеть, собраться силами, если что-то тревожит.

Каркас и основание

Производители предлагают несколько типов каркасов: с опорными спинками или ножками. Считается, что второй тип конструкции вернее, долговечней. Однако если спинки сделаны из качественного материала с соблюдением технологий, то в любом случае кровать будет предназначаться десятилетиями. Каркасы могут быть выполнены из древесины, металлического проката или ковки, МДФ, ДВП, ДСП. Последний вариант считается самым ненадёжным. Особенно если из ДСП сделаны опорные спинки. Подобный материал служит очень недолго.

Основание под матрас – рама, на которой установлены элементы, поддерживающие его, ламели, пружины из металла или пластика, металлическая сетка, непрерывное деревянное основание. С точки зрения ортопедов, лучший вариант – ламели, они подстраиваются под нагрузку. Металлическая сетка со порой будет прогибаться под тяжестью человека, но её можно выбирать для кроватей в гостевых комнатах – там, где постоянно спать не будут. Деревянное основание сейчас используется негусто. Оно плохо распределяет нагрузку. Однако подходит, если вы собираетесь использовать хороший ортопедический матрас или предпочитаете почивать на жёсткой поверхности. Деревянное основание замедляет разрушение матраса.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *