Секреты вечной молодости

0

Чего вяще всего боится большинство женщин? Старости и увядания. Некоторых эта болезненная тревога преследовать начинает уже после тридцати. Они тщательно вглядываются в показавшиеся морщинки, нащупывают целлюлит, критично смотрятся ежедневно в зеркало. Кое у кого этот синдром начинает появляться гораздо раньше, в лет 25 с появлением первых морщин.

Секреты вечной молодости

Как вести себя женщинам, чтобы сбалансировать ощущение молодости как внутри, так и извне? Ведь общеизвестно, что наши мысли материальны. А если ежедневно паниковать по поводу приближающей старости, то она незамедлительно и настанет, какие бы косметические операции вы не применяли. Лучше не думать о возрасти, ведь в душе женщины всегда молоды. Отведайте заняться любимым делом, найти себе интересное хобби, или просто посмотреть молодежный сериал Закрытая школа!. #
Секреты вечной молодости

Для основы необходимо здраво взглянуть на сущность жизни: старость неизбежна, вечной молодости не существует. Однако хорошо глядеть в любом возрасте в наших силах, необходимо просто придерживаться некоторых правил. #
Секреты вечной молодости

Исключите употребление жирной и заостренной пищи, о фаст-фуде напрочь забудьте. Уже через неделю вы почувствуете легкость в организме и в душе. #

Секреты вечной молодости

Пейте воду, немало воды, не меньше восьми стаканов в день. Добавьте в рацион травяные чаи и свежевыжатые соки, они добавят вам бодрости и уверенности в физиологической молодости, а организму – витаминов. #

Секреты вечной молодости

Не забывайте чистить организм. Этого легко добиться, если, исключив из рациона нездоровые продукты, включить употребление цитрусовых, лука, чеснока, яблок, моркови и зеленых трав. #

Секреты вечной молодости

Начните заниматься спортом, к тому же деятельно и ежедневно. Забудьте о лени, не обязательно изнурять себя часовыми нагрузками, достаточно 30 минут, выберете упражнения, какие доставляют вам удовольствие, постепенно добавьте нагрузку на гибкость и растяжку. Ваш организм с радостью откликнется, привыкнет к физическим нагрузкам, улучшится всеобщей состояние, сердце, память, кожа, ногти. #

Секреты вечной молодости

Забудьте о возрасте, не оглядывайтесь вокруг: хочется на дискотеку – танцуйте, охота шалить – дерзайте! Получайте от жизни только удовольствие! #

Секреты вечной молодости

Все советы достаточно простые и выполнимые, попробуйте и убедитесь, что все думы о приближающейся старости улетучатся. Хочется вспомнить мою тётушку, которая никогда не оглядывается на возраст, выглядит замечательно в свои 74 и молода душой. #

Одинешенек комментарий к “Секреты вечной молодости”

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *